Stage de karaté à Chateauroux!

Un entrainement intensif et convivial avec Lionel Froidure.

Ce samedi 21 septembre 2024, Marie et Lilian ont eu l'occasion de participer à un stage exceptionnel de karaté à Châteauroux, animé par Lionel Froidure, figure emblématique du karaté et du budo en France. Lionel Froidure, 6e dan de karaté et expert en arts martiaux, est reconnu pour son expertise en karaté, kobudo et défense personnelle (goshin). Il a également produit de nombreuses vidéos pédagogiques sur les arts martiaux, et ses stages attirent des pratiquants de tous niveaux, cherchant à approfondir leur compréhension des techniques martiales.

La matinée a été consacrée à l'étude du kata bunkai sur Nijushiho, un kata avancé du style Shotokan, qui se distingue par ses mouvements complexes et ses enchaînements rapides. Sous la direction experte de Lionel Froidure, les participants ont pu explorer les applications martiales (bunkai) du kata, afin de mieux comprendre les principes de défense cachés derrière les mouvements formels.

D'après Marie, ce stage s'est révélé être une véritable source d'apprentissage :

"C'était très intéressant et formateur, je suis impatiente de participer à un autre stage comme celui-ci."

L'après-midi a été consacré à la défense personnelle, avec un focus sur le goshin (art de la défense en karaté). Lionel Froidure a su transmettre avec précision les techniques de défense adaptées à différentes situations, tout en encourageant les participants à travailler en respectant leur niveau et leurs capacités physiques.

Lilian, de son côté, a particulièrement apprécié l'approche pédagogique du sensei :

"C'était un stage très intéressant, animé par un sensei très technique mais qui sait s'adapter à tous les publics. Beaucoup de travail, mais aussi beaucoup d'humour. Nous avons travaillé dans une ambiance studieuse mais détendue."

En conclusion, ce stage a été une réussite pour les participants, alliant à la fois rigueur technique et convivialité. Les enseignements reçus, notamment sur le kata Nijushiho et la défense en goshin, seront certainement des atouts pour Marie et Lilian dans leur progression martiale.